|
Стретчинг - это система упражнений, развивающих гибкость, способность продлить молодость и предупредить спортивные и бытовые травмы. Программа состоит из трех частей: Спокойная ритмичная разминка Специальные упражнения Релаксация. В программе представлены растяжки для людей с малой, средней и высокой природной гибкостью. Программа составлена профессиональным тренером, с многолетним опытом работы в оздоровительных системах Ольгой Завитаевой при участии специалистов Антона Макаркина и Светланы Демидовой.
Год выпуска | 2000 |
Тип носителя | DVD |
В ролях | Ольга Завитаева,Антон Макаркин,Светлана Демидова |
Страна происхождения | Россия |
Цена | 286 руб. |
|